アスミール,効果

アスミールって効果あるの??【口コミの身長伸びたは嘘!?】

アスミールの効果ってどうなのでしょう?
最近身長が伸びる系サプリや飲料が流行っていますが、アスミールは効果が期待できるのでしょうか?

 

口コミの結果を見ると、
『身長が伸びた!』
『全く変化なし!』
という反対の口コミがあったりするので、本当はどっちなのって疑問に思いませんか?

 

そんなあなたの疑問にお答えするために

  • アスミールの効果
  • アスミールの効果を引き出す具体的な方法
  • アスミールを飲むベストなタイミング
  • アスミールはこんな人におすすめ

といった内容をお届けします♪

 

アスミールに身長を伸ばす効果はない?

インターネット上には、色々なことが書かれていますよね?

『アスミールの飲んで身長が伸びた!』
『アスミールは効果なし!』

 

いったいどの情報を信じたら良いのでしょう?

 

まず、アスミール等身長伸びる系の飲料やサプリには、

直接的に身長を伸ばす効果はありません。

 

これはわかる人にはわかると思いますが、市販の飲料やサプリメントには直接的に効果があるものはありません。
効果があるものであれば薬(医薬品)ということになりますからね。

 

アスミールも同様でアスミールを飲んだからといって直接的に身長を伸ばすことはできません。

 

『じゃあ、アスミールを飲むのは意味ないの?』
と思うかもしれませんが、そんなことはありません。

 

これについて詳しく説明していきますね。

 

じゃあアスミールにはどんな効果が期待できるの?

アスミールには直接的に身長を伸ばす効果はないと説明しましたが、じゃあアスミールを飲む意味はないのでしょうか?

 

そんなことはありません。

 

アスミールは直接的に身長を伸ばす効果はありませんが、
間接的には身長を伸ばす効果を期待できるのです。

 

まず、身長を伸ばすために大切な3つのことは、

栄養
運動
睡眠

というのはご存知でしょうか?

 

子供の成長期にこれらのバランスが取れていることが身長を伸ばすためには重要になってきます。

 

アスミールが間接的に身長を伸ばす効果を期待できるというのは、
この3つのうちの「栄養」の部分をサポートすることができるからです。

 

子供の1日に必要な栄養素がどのぐらいかご存知ですか?
こんなにたくさんの食品が必要です。

 

これを1日で食べるのは、ほぼ不可能ですよね?
そこでアスミールが必要になるのです。

 

こちらをご覧ください。

 

アスミールを1杯飲むだけで、1日に必要な栄養素の70~80%摂取することができます。
残りの部分を食事から摂取することで、1日に必要な栄養素を吸収することができるのです。

 

どうでしょう?アスミールの必要性について理解して頂けましたか?
私もこの事実を知ってアスミールを購入するようになったんです。

 

 

 

アスミールの効果を引き出す具体的な方法!

アスミールは、飲むタイミングによって効果に差はあるのでしょうか?
実は飲むタイミングによって効果に違いがあります。

 

これはアスミール購入時に添付されている、管理栄養士 金子あきこ先生監修の「アスミール飲み方BOOK」に記載されているのですが、
『飲むタイミングも、ぐんぐん成長するには重要』
とおっしゃっています。

 

アスミールは飲むタイミングで効果が違う?

アスミールを飲むタイミングで特におすすめなのは、「夕食時」です。
その他「朝食時」「運動前」もおすすめタイミングです。

成長期のお子様の場合、アスミールを1日2杯~3杯飲むのがおすすめとのことです。

 

では、これらのおすすめのタイミングの具体的な理由についてもご紹介しますね。

 

夕食時

就寝してから1時間半が体内にカルシウムが吸収されやすい時間です。夕食時にアスミールを飲むことで、睡眠中に効率よくカルシウムを吸収することができます。

 

また、先程説明したように、身長を伸ばすために大切な3つのことの1つに「睡眠」がありました。
睡眠中は身長を伸ばすために必要な成長ホルモンが大量に出るのですが、この成長ホルモンが一番活発になる22時から2時が睡眠のゴールデンタイムです。

 

なので、これよりも前に寝ることが重要です。

 

朝食時

朝食時にアスミールを飲むと睡眠中に失った水分補給としても最適です。

 

また、朝一番にアスミールを飲むことで睡眠中に休んでいた腸を活発にし、お通じがよくなる効果も期待できます。

 

運動前

部活や運動の習い事をしているなら、運動する30分前に飲むのもベストなタイミングです!

 

アスミールに含まれるビタミンB群は、食べたものをエネルギーにする時に必要な栄養素なので運動の30分前に摂っておくのがおすすめです。

 

うちの5年生の長男はテニススクールに通っているのですが、家を出る前にアスミールを飲むのが習慣になっています!

 

アスミールはいつから飲むのがおすすめ?

アスミールはいつから飲むのがおすすめなのでしょう?

 

アスミール自体は、1歳からでも飲むことはできるようですが、早くても授乳やミルクを卒業した後がいいのかなと思います。

 

これは私の意見になりますが、早くても3~4歳ぐらいから始めるのが良いかなと思います。
遅くても成長期前にはアスミールを飲み始めたいところです。

 

成長期は、男子は12歳女子は10歳ですので、これよりも早い段階でアスミールを飲み始めるのが理想です。

 

 

こんな人は効果を実感しやすい?アスミールおすすめ!

では、最後にどんな人にアスミールがおすすめか?ということについて書いていきますね。

 

「身長がぐんぐん伸びて」「風邪もほとんどひかない」「何でもモリモリ食べる」
というお子様の場合、アスミールを飲んでも効果を実感しづらいかもしれません。

 

もちろん、先程説明した通り1日に必要な栄養素を摂るためのサポート効果がありますので飲んだ方が良いのは間違いありません。
ただ、効果としては実感しづらいかなと思います。

 

逆に効果を実感しやすいお子様は、

  • 同級生の中で身長が低い方
  • よく風邪をひいたり病気がち
  • 好き嫌いが多くて偏食気味

といったお子様です。

 

とは言ってもアスミールは飲んですぐに効果を実感できるというものではありません。
ある程度(最低でも3ヶ月)の継続が必要になります。

 

アスミールを飲み続けることで、

  • あれそういえば最近風邪ひいていない?
  • 何か体ががっちりしたんじゃない?
  • 背伸びた?

とある時にふっと気づくタイミングがあるはずです♪

 

 

 

アスミールは大人が飲んでも効果ある?

アスミールは豊富な栄養素が配合されていますので、大人が飲んでも効果が期待できます。

 

普段あまり栄養のある食事を摂っていないという方であればスミールを飲むことで、体の調子が上がるかもしれません。

 

ただし、アスミールはあくまで子供の成長をサポートするための飲料です。

 

そのため、子供がまずいって言って飲まないからあなたが代わりに飲むというのは、無駄がなくて良いのですが、わざわざ大人のために購入するとうのはちょっと違うかなと思います。

 

もし、あなたが栄養が足りないと実感しているのなら、足りない栄養素をしっかり把握し、それらを吸収することができる大人向けのサプリ等を購入する方が効率が良いと思います。

 

 

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